Planning des cours à Montigny
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TAEKWONDO
Une discipline olympique qui combine vitesse, force et maîtrise
Le Taekwondo est un art martial coréen qui se caractérise par des techniques de frappe acrobatiques utilisant les pieds et les poings. Sport Olympique, c’est une discipline complète qui conviendra à tous ceux qui ont envie de se réaliser dans une activité intense et exigeante.
Planning des cours de Taekwondo à Montigny
Baby Taekwondo
| BABY TKD 3/4 ans | ||
|---|---|---|
| Jeudi | 17h30-18h15 | Dojo Robert Meniere |
| Samedi* | 09h30-10h15 | Dojo du Cosec |
EVEIL 5/6 ANS
| EVEIL 5/6 ans | ||
|---|---|---|
| Mardi | 17h30-18h15 | Salle de Danse Cosec |
| Samedi* | 10h15-11hOO | Dojo du Cosec |
KID 1
| KID1 7/10 ans | ||
|---|---|---|
| Mardi | 18h15-19h15 | Salle de Danse Cosec |
| Jeudi | 18h15-19h15 | Dojo Robert Menier |
KID 2
| KID 2 11/14 ans | ||
|---|---|---|
| Mardi | 19h15-20h30 | Salle de Danse Cosec |
| Jeudi | 19h15-20h30 | Dojo Robert Menier |
ecole de boxe
Une expérience d'entraînement unique, alliant force, agilité et diversité
Découvrez une école de boxe unique en son genre, où les frontières des disciplines sportives traditionnelles s’estompent pour laisser place à une fusion passionnante, offrant une expérience complète et dynamique.
Planning des cours de l'école de boxe à Montigny
Baby
| EDB BABY 4/6 ans | |||
|---|---|---|---|
| Muay-Thai | Mercredi | 14h00-14h45 | Dojo du Cosec |
eveil
| EDB EVEIL 7/10 ans | |||
|---|---|---|---|
| Muay-Thai | Mercredi | 14h45-15h30 | Dojo du Cosec |
| Muay-Thai | Samedi | 10h30-11h30 | Salle de danse cosses |
Kids
| EDB KIDS 11/14 ans | |||
|---|---|---|---|
| Muay-Thai | Mercredi | 18h30-20h00 | Salle de danse cosses |
| Muay-Thai | Vendredi | 18h30-20h00 | Salle de danse cosses |
Ados/adultes
| EDB ADULTES +15 ans | |||
|---|---|---|---|
| BOXE ANGLAISE | Mardi | 20h00-21h30 | Salle René chard |
| BOXE ANGLAISE | Jeudi | 20h00-21h30 | Salle René chard |
| Boxe Muay-Thai | Mercredi | 20h00-21h30 | Salle de danse cosec |
| Boxe Muay-Thai | Vendredi | 20h00-21h30 | Salle de danse cosec |
| MMA | Lundi | 20h00-21h30 | Salle de danse cosec |
| MMA | Samedi | 11h30-13h00 | Salle de danse cosec |
Planning des cours de BODYTAE à Montigny
Ados/Adultes
| BODYTAE ADOS/ADULTES +13 ans ans | |||
|---|---|---|---|
| Cardio-boxing cross-training | Lundi | 20h30-22h00 | SALLE René chard |
| Bodytae cross-training | Jeudi | 20h30-22h00 | SALLE de dance |
Member Benefit
ZUMBA
| KIDS | |||
|---|---|---|---|
| Enfant 6-12 ans | Samedi | 9h30-10h30 | Salle de danse du cosec |
| ADOS-ADULTES | |||
|---|---|---|---|
| + 13 ans | Mardi | 20h30-21h30 | Salle de danse du cosec |
